【蜗牛原创】蜗牛减肥记
虽然现在蜗牛已经离开了减肥这条路，主要上班太累，没时间坚持去健身房了，不过有几点平时能坚持的，几点比较值得注意的就是：
1、俗话说：早上要吃得好，中午要吃得饱，晚上要吃得少。不过蜗牛还是比较坚持，早上多吃点，然后中午吃个七八分饱。下午吃点水果。晚上吃的少一点，夜宵坚决不吃。或者少食多餐也是可以的。如果觉得饿，多喝点水，吃苹果也是可以的哦！
晚饭要少吃是关键
楼主要加油哦
减肥就是要多动
不错不错不错
感谢楼主分享！！
哈哈哈谢谢哦，，记住了
感谢楼主分享
谢谢楼主分享
感谢楼主分享
感谢分享写作
感谢原创分享
我还是失败了，好烦啊
谢谢分享
谢谢楼主分享
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