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【婚庆策划】准新娘婚礼前保养五步曲 —— 广州花海阁婚庆策划

发表时间:2012.12.14

婚庆策划】准新娘婚礼前保养五步曲  

 

广州婚庆策划广州婚礼策划创意婚礼、广州花海阁 

 

       做一个美丽的新娘是很多女性在年少时幻想过多次的场景,可是上班族平时工作压力大、饮食不规律、熬夜加班,皮肤和身体出现各种问题早已是司空见惯。为了在婚礼之日卓然出众,完美无瑕,那准新娘们在婚礼前该如何保养?下面就让广州花海阁告诉你一些方法,让准新娘们在婚礼当天光彩照人。

     一、进食蛋白质

  目的:皮肤光泽有弹性。

  蛋白质是皮肤细胞的生命,美容就要从蛋白质开始。缺乏蛋白质,皮肤就会变得憔悴而无光泽,而缺乏胶原蛋白,肌肤变得干燥而出现,丧失就有的弹性和光泽,因此准新娘一定要补充蛋白质。

  措施:适量进食鱼、虾、牛奶等,也可以来一些“花生炖猪脚”、“猪皮”、“鸡脚”等富含胶原蛋白的食物,有条件的话,不妨吃些燕窝,锁住肌肤的水分。

  二、进食红枣和阿胶

  目的:气色红润

  阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,使面色红润有光泽同时,由于阿胶是用驴皮熬制而成,其本身含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性。

  在中医处方里,红枣是一味最觉的药食同源方药,且它的实务功效也一直为中医所推崇,甚至有俗语称“一日三颗枣,活到九十九”,所以,准新娘有事没事嚼几颗红枣,这倒是很简单易行的办法。

  措施:买上一些去核的红枣,用热水冲泡来饮用。另外,阿胶应在医生的指导下服用。

  三、补充维生素C和维生素E

  目的:美白抗衰老

  维生素C的美白肌肤作用早已成为公开的秘方。维生素C有淡斑美白的作用,而维生素E则能抗氧化、帮助肌肤强健,加强肌肤的修复能力。这两样维生素对皮肤特别有帮助,能让肌肤细腻、白皙,拥有不易受伤害的抵抗力,肌肤看起来自然也就美丽了。

  措施:服用维生素C片和天然维生素E胶囊。准新娘要多吃富含维生素C的水果,比如橙子、猕猴桃、樱桃等。

  四、生活有规律,睡足美容觉

  目的:去除黑眼圈、赶走憔悴脸色

  上班族平时生活不规律,特别是熬夜,女人一熬夜,这黑眼圈的问题肯定很严重。因此,在结婚之前,准新娘一定不可以熬夜,最好10点之后就马上睡美容觉。

  晚上10点到次日凌晨2点是人体表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间,这段时间如果不休息,将影响细胞再生的速度,导致肌肤老化,这种恐怖的后果会直接反映在女人的脸庞上。经常熬夜的女性,皮肤粗糙、痘痘旺盛,黑眼圈也格外严重。

  措施:准新娘要想保持自己脸部皮肤好,务必结婚前几天在10点钟就睡觉,如果忙着准备各种事情,最迟要在12点时入睡。

  新娘在婚礼前一定要保持心情的放松和平和,虽然筹备婚礼是件很累的事情,因此一定要留一点时间让自己放松。专家表示,准新娘可以通过精油泡澡、按摩等方法来放松自己,缓解婚前集中和紧张的情绪。

  精油是纯天然的植物精华,其有效成分是中药浓度的70倍,3-5秒就能透过真皮,5-8分钟进入淋巴与血液循环。因此,用精油来泡澡是一个全身放松又能让肌肤变得滋润柔滑的方法。

  五、据各种体质选择食疗,让准新娘的气色真正的好起来。

  A、苍白型面容者。可食花生红枣蜜。花生红枣蜜:红枣100克,花生米100克,加水煮熟后用蜂蜜200克调入,每天食蜂蜜20克,枣及花生各10克。大枣补中益气养血,花生补血润肺,蜂蜜补气润燥,常服可使你颜棉细腻红润,具有光泽。

  B、多皱型面容者。多见于脾肾两虚体质,可吃什锦山药泥,取鲜山药500克,煮熟去皮、压泥,挤压成团饼状,上置核桃仁、红枣、樱桃、山楂、青梅等果料,上蒸锅隔水煮沸10分钟,浇上蜂蜜。此方建脾益肾,润肤健脑,补气养血,去皱治纹。

  C、粗燥型面容者。见于阴血不足,燥火型体质。可经常选食春笋烧海参。取水发海参200克切长条,瘦肉250克、鲜笋100克切块同入锅煨熟,加入盐、酱油、糖、酒,常食可使皮肤细腻光润。瘦肉养阴,海参滋阴,竹笋清内热。不仅可使粗燥皮肤丰润光滑,还可去斑防皱,回春美容。

  D、黑暗型面容者。多由是肾气不足,阴液亏损引起,可选食鸭肉栗子炖白菜。鸭去毛、肠、脏、头、足,取250克与生栗子(去壳)加水共煨煮熟透,再放入白菜条200克、盐、味精少许。鸭肉滋阴补虚,栗子建脾补肾,白菜补阴润燥,可令暗黑脸容肌细光泽。

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创意婚礼 广州婚礼策划 广州婚庆
2012-12-14 浏览98 评论0
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