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【小X原创】自己调节心情

发表时间:2012.12.10

我自认是一个很情绪化的人,以前一个人的时候,喜怒哀乐都是自己的,不喜欢的时候,掉头就走,可以很潇洒!可是不是一个人之后,就很难说走就走了。

没有结婚就不要轻易说分手,结了婚就不要轻易说离婚!结婚前,更多的是感情上的纠缠,不舍得,不愿意;结了婚之后,还多了一种责任感。可是我觉得,不管是婚前婚后,轻易说出这些话的人,都是不负责任的!

两个陌生的人,能够走在一起,共同生活,不是一件容易的事。毕竟还没有对方之前,自己至少已经生活了二十几年,性格、脾气、习惯都早已形成,要为了另一半而改变,不是一件容易的事,而总是要一方去迁就另外一方,更是不现实的,特别是现在都是讲求个性的年代。

以前看到的一个电视剧,男主角说:“我曾经想过没有你的生活”(前提是男主角已经爱上女主角了)。女主角很期待之后的话,以为男主角要说什么感人的话了,可是男主角却说:"就算没有你,生活还是会继续,比较我之前生活的那些年都没有你,可是以后想到你的时候一定会心酸。"

这样的话,其实是很现实的,这个世界,没有说谁没有了谁是不行的。现在这样分分合合的年代,能一直走下去的,是非常难得的。

可是要怎么样去维持这样一段关系呢?两个不同的人走在一起,肯定会有很多争吵和磨擦的,毕竟有二十几年都是自己过的,而且很多生活习惯那些都已经形成。当因为一些生活习惯或者性格方面而产生摩擦的时候,都要怎么样去化解矛盾和释放自己的情绪呢?前提是不能伤害这样一段感情,虽然说,生气时候说的话是不理智的,可以不理会,可是这些话确实能伤害到对方的。毕竟已经听到了,如果下次再吵架,这些还是会继续想起的。

这种时候,我很怕对方采取沉默,我是非常讨厌冷战的,虽然我很适合冷战。

还记得大学的时候,一个舍友在宿舍很吵、很不卫生。我就过自己的生活,她爱干嘛就干嘛,我能躲就躲,不能躲就直接把她忽略,我也不跟她吵,随便她。可是可能她觉得我很不在意她,居然想故意激怒我,想我跟她吵架。我就是不理她,自己该干嘛干嘛,结果把她气得直跳脚,她就直接骂我,我还是不理她,结果她快气疯了,自己找罪受。

我就是这样,自己不在意的人和事,我都不太理会,如果妨碍到我的生活,我就躲开,没必要起冲突,更何况对方是有意的,就更不应该让对方得逞。

几那时候,我练就了强大的心理素质,别人很难影响到我的情绪。

可是自从恋爱后,我是很容易发脾气的。

男人总是会说自己的女人脾气不好,其实很多女人的脾气都是挺好的,只是对着自己的那个做不到而已,原因是女人都希望自己的男人能力更好,会做更多的事情,让他能够更优秀。可是男人都太懒了,经常什么都不管,随随便便,女人看了自然就生气了。有时候,一些事情,本来就该让男人做的,就是一直拖拖拉拉,女人脾气不好,都是男人逼的!

可是总是发脾气,然后男人也生气了,接着冷战,然后感情变淡。我不喜欢冷战的原因就是这样会让感情变淡的。可是当两个人都郁闷的时候怎么办呢?吵架难免会说出一些伤人的话。

我们对于这些问题,也是比较难解决的。一开始在一起,矛盾肯定多,我们是有几种解决问题的方法的。

方法一

有一次大家都生气之后,我就跟他去KTV唱歌!

那次就我们两个人包了一个房间(肯定是不用钱的啦),然后我们就一人唱一首歌,用歌词对骂!挑不到骂人的歌,就找一些跟自己想说的话差不多的歌来唱。其实这样唱着唱着,也是能理解对方是怎么想的,这样算是以歌传情吗?

有时候确实很郁闷,就用力喊,反正不能打架,就把力气都喊出来,喊出来就没事了。

方法二

实在吵不清楚,就先分开一下,大家就当冷静吧,可是不要太久。一个晚上或者几个小时之后,然后再见到之后,就会看到对方在傻笑,笑笑就没事了。

其实很多热都会当天就把问题解决的,因为生气太久,对身体也不好,特别是很生气的时候,不要去睡觉!原来真的是可以气死人的,小时候就见过一个人生气去睡觉,然后再也没有起来的。

我是那种属于有问题了,就想尽快解决的,因为如果不解决吧,总觉得什么事都做不好,心里一直悬着一些东西,心不安啊!

喜欢冷战的JMS,尽量多沟通吧,问题别拖太久,影响感情、影响心情还可能影响工作的。

方法三

饿他几天!自己该干嘛干嘛,想吃啥吃啥,就是不煮饭,让他晚上没饭吃,第二天中午在公司没有饭吃,谁让他不会煮饭呢?继续回去过吃快餐的日子吧,自己的小日子还是过得美滋滋的,天天都吃很饱,逛街看电影找朋友吃饭,就是不告诉他去哪了,要生气就自己一边去,别想打扰姐美好滴生活!

这点要心理强大一点了,女人都是比较心软的,别回来喊两声:“少吃两顿饭就瘦了。”这样就心软,瘦回来本来就是应该的,他身上的肉还是因为姐天天煮饭给养出来的,没让你割出来还我就一边偷笑去吧!

方法四

平常习惯了做的一些事,不要再做。就像我天天都会在地铁站等他回来,然后一起去买菜的。惹我生气了,我就就不等了,而且还是自己该干嘛干嘛。

这样当他回来的时候,没有看到那个熟悉的身影,就会失落了。天天一起买菜、做饭和吃饭的,就自己吃,让他尝尝要自己一个人买菜、一个人做饭然后一个人吃是什么滋味的。

不会做饭的人,什么都靠自己煮出来,肯定是没有味道然后很难吃的啦,让他好好怀念那满桌子热菜热饭的滋味吧。

周末习惯一起行动的,就只安排自己的活动就好了,逛街见朋友回自己家什么的,让他自己在住的地方呆着,他就会觉得只有自己在,很安静,很想念那个啰啰嗦嗦的声音了。

 方法五

这个方法是以前看书看来的,就是如果两个人能够控制自己的情绪,可是有些架是不可能不吵的,为了避免影响其他人,就不用声音来吵架,用笔!

大家把想要说的话都写出来,给对方看,看到生气的内容就继续写!当然啦,这个方法的前提是两个人都肯用这样的方法,应该说主要是要男的肯这样吵架,要他愿意写才行。

因为我知道很多男人在女人要吵架的时候,就会保持沉默,可是因为男人的沉默,女人有时候会更加的生气!不说话又怎么知道对方的怎么想的咧,最讨厌这样的人,如果不愿意吵,写出来也是一个不错的方法,这就叫做无硝烟的战争。

其实这样的方法很好,最起码会经过思考,因为说是很快的,没有经过思考就可以说一大堆伤人的话,甚至会说一些粗话,可是写的话估计还是会想想的,而且我想很多粗话都是写不出来的吧,哈哈~~

 

其实最重要的一点就是不要亏待了自己啊!女人生气其实很容易老的,而且何必影响自己的心情呢?其实也就因为一些平常事而吵架而已,没有必要钻牛角尖,等对方想通了,来哄了,就意思意思就是了,也没有必要要求太多。

其实吧,有矛盾生气了,双方都会有些责任的,大家一人让一步,不要死撑到最后就好了。两个人吵架的时候,总有一个人是先回头的,能有一个人肯为自己先回头,就意思意思,找个台阶一起下去就好了。

自己也被把关系搞太僵,也别吵得太厉害,说一些伤害对方的话,还不如自己过开心一点。

人有时候就这样,你越着急,他就越得意,反正你比较急,他看着还可能偷笑咧。遇到这种人,你就要比他更冷淡,你越不管不顾,该着急的就是他了!

两个人相处,还有很多的学问咧,首先是要先控制好自己的情绪,依着对方的性子去沟通和解决问题。

 

PS:有个朋友很可爱,她总是说自己男朋友对她好,什么都听她,不管是大小事情,基本都是她说了算!

我们就笑她了,应该说是要称赞她老公的聪明,其实是有什么需要做决定的时候,她老公就会适当地对她做一些引导,然后在引导下做出他想要的决定!

这样对她老公来说,可是一个双赢的局面啊,这样可以避免很多不必要的争吵,然后又能达到他想要的结果,更重要的是让她觉得很有成就感,以为是自己决定的事情。

其实这样的男人很聪明,而这样的女人虽然傻,可是也属于一种幸福吧,被宠着还不知道,傻得可爱啊!

 

 

标签:
婚前婚后 没有结婚 结婚
2012-12-17 浏览337 评论27

很多事不用太纠结,别把自己套进去

2012.12.11

真的觉得两个陌生的人,能够走在一起,共同生活,是一件很不容易的事。

2012.12.10

那你现在是采取什么方法呢

2012.12.10

我觉得方法二很好用

2012.12.10

赞一个。BU不错地

2012.12.10

要控制好自己的情绪

2012.12.10

我还没学会自己调节心情呢

2012.12.10
KLT

两个人的生活真的需要好好的磨合~

2012.12.10

女人,就应该对自己好一点。

2012.12.10

大家多包容迁就冷静下来就可以想到解决的办法

2012.12.10

我觉得两个人暂时分开是个不错的方法,冷静了之后再解决,事情就显得简单多了。

2012.12.10
小X 楼主

回复V天天天蓝的帖子有的,真有这样的规定的啊

2012.12.10
小X 楼主

回复MadgeQ的帖子不要分很久啊,几个小时就好,又不是消失,不要关机就好

2012.12.10

引用:小X发表于:2012-12-1022:39:45新人打酱油的回帖是没有分的哦是吗,没有这规定吧。

2012.12.10

方法二,我是不敢再试了,不适合咱啊,差点因为没理他引发新一轮的战火。。。

2012.12.10
小X 楼主

回复V天天天蓝的帖子新人,打酱油的回帖是没有分的哦!

2012.12.10

新人过来打酱油

2012.12.10

我也是个情绪化的人!LG最讨厌我的坏脾气!

2012.12.10

我感觉我也很容易发脾气~

2012.12.10

我也是经常需要自己调节

2012.12.10
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