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【原创】女人对自己好一点,新版四物汤

发表时间:2012.11.28

以下图片来自楼主实拍,文字手打原创

仅用于婚博会论坛内部交流使用

前几天看见小鱼发了一个帖子,大致意思是说,尽管霸王餐很忙很辛苦,但是还是要照顾好自己什么的。确实是,最近霸王餐的压力真的不小,我决定教大家做一个自制版的四物汤,简单易做,对身体很好,要知道,传统的四物汤里面有中药成分,是药三分毒,不说这一点,单说要熬药,就要很长时间,咱们弄霸王餐都是争分夺秒呢,哪里还有时间奥这个呢?

所以,楼主这个懒人四物汤就横空出世了,女人,懒女人也要对自己好一点,是不是?

对比传统的四物汤,这个材料简单多了,第一,红豆,红豆的作用大家都大致了解,中医讲究药补不如食补,红豆祛湿排水,补血的药效很明显。所以女人多吃红豆很好。

首先,准备一小把红豆,用水泡上一个晚上的时间

第二,红糖,红糖的滋补功效大家都大致了解吧,我选了加了益母草精华的红糖。这个超市就有卖的,红糖大家很了解,不多说了,说说益母草,这里引用百度对益母草的简介吧,益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。性味辛苦凉,具有活血、法瘀、调经、消水的功效。 硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用;锰能抗氧化、防衰老、 抑制癌细胞的增生。所以,益母草能益颜美容,抗衰防老。

这个量根据自己口味决定,没有硬性规定,自由发挥即可

第三,红枣。红枣的补血美容效果,众所皆知,红枣最大的特点就是VC的含量特别高。网络上说:在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。

俗话说,一日三颗枣,八十不显老,自是这个道理,所以咱们准备3-5颗红枣就行了

我买的是网上很火的五星新疆红枣,还有四星昆仑枣什么的,其实这只是口感不同,营养功效没什么区别,大家根据自己喜好来就行

第四,桂圆,桂圆对心脏很有好处,要是经常的嘴唇发紫,可以多吃一点桂圆

然后准备一个小炖锅,很小,一人分足以,插电那种,我都是在办公室用的。在某宝上面买的,几十块钱,不贵

把上述处理好的材料放进去,倒入纯净水,插电,两三个小时以后就可以喝了呢

看看,材料很是丰富呢,还不错吧

 女人的美,由内而外,尽管霸王餐很辛苦,大家还是要好好照顾自己,气血充足,做个美美的待嫁新娘
标签:
婚博会 新娘
2012-11-28 浏览738 评论93

真的一定要对自己好一点

2012.11.28

这个汤是大补吗

2012.11.28

明天我也做做这四物汤尝尝,女人要对自己好一点。。。

2012.11.28

看着就挺好喝的应该

2012.11.28

女人必须对自己好!

2012.11.28

这4种汤都很养人啊

2012.11.28

大枣很喜欢吃,但不能多吃呀

2012.11.28

女人的最爱红枣

2012.11.28

呵呵,看上去就很有食欲哦!

2012.11.28

这4个都是进补的佳品啊

2012.11.28

看起来很好吃的样子

2012.11.28

我爱喝呵呵。我要学习下

2012.11.28

我觉得女人多喝点豆浆好

2012.11.28

看着好进补的样子啊

2012.11.28

很实用的小方法

2012.11.28

回家可以去给婆婆做着尝尝

2012.11.28

女人平时就要对自己好一些才是

2012.11.28

我觉得桂圆比较好的啊

2012.11.28

学习了冬天可以试验下在家里做

2012.11.28

看起来好有口味,新版的四物汤

2012.11.28
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