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教你怎样在婚宴上养护你的胃

发表时间:2012.08.06

结婚一辈子就一次,亲朋好友为图热闹,怎么可能放过做新郎官的你。不胜酒量的你又该如何应对,才能化险为夷。怎样才能在喝了那么多酒之后仍能保持正常的胃部消化。让我们一起来学习下吧~

首先,在喝酒之前,我们可以:

1、喝酒最忌讳的就是空腹,因为空腹时酒精吸收快,这样既伤胃又伤身。所以在喝酒之前,最好先填点食物。食物的话最好吃7份饱,这样才有剩余的地方来装酒哦。食物的话,可以选一些油肉,平时我们都觉得油肉不是好东西,胆固醇太高,但是在喝酒前吃点油肉,可以利用油肉里脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁,这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

2、喝酒之前半小时,喝牛奶或酸奶。牛奶/酸奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用。

接着,我们要在婚宴敬酒时注意了:

 1、在喝酒时不要喝冰水、柠檬水、碳酸饮料等刺激性的饮料。否则前面喝的牛奶就不起作用了哦。

2、最好不要混酒喝,这样容易醉。如果要混酒,一般先喝白酒,再喝红酒,再喝黄酒,最后喝啤酒。这样的话,会好点。酒精浓度从高到低。喝白酒时,不要一口气都干掉,慢慢喝。喝啤酒,最好等啤酒泡沫么有的时候再喝,否则很容易有腹胀感,胃很过过。

3、在敬酒的时候,可以偷个小懒,喝点酸奶,这个时候喝酸奶可以中和酒精哦。

4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

5、敬酒的时候,最好敬完一桌休息下,这样可以给胃有时间分解、消化。

万一婚宴后,还是喝多了咋办?

1、可以喝点淡茶,不要喝浓茶哦~浓茶会使人血压升高

2、可以喝点果汁,果汁中的酸性成分可以中和酒精。但切记不要直接喝醋,和醋是没用的

3、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,这样就不怕呕不出东西呕胆汁了

4、呕吐完后,不可立即进食,特别是烧烤一类的食物。 休息过后,可以吃点水果,或是甜点,可以加快乙醇分解。

5、在饮酒之后,尽量喝点热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。 

在婚宴时,新娘应注意:

因为新郎当天可能要比新娘忙很多,所以没空准备牛奶水果什么的,这时新娘要记得找小姐妹带好牛奶、干点心。不要让你老公在空腹的状态下喝酒哦~他的身体是你日后的保障啊~新娘也可适当的为新郎推脱,因为大部分闹的人还是会给新娘点面子的。前面提到的干点心,不是开席前吃的,开席前,新人们肯定会准备食物的。这个干点心是预防晚上老公吐了之后肚子饿的时候吃的。

新娘还要记得提醒新郎当天多带件普通的衬衫哦~我看到过很多新郎厕所回来后,衬衫就废掉了,穿太好的真心疼啊~敬酒前,新娘可以提醒新郎换件衬衫,这样不管是酒撒了,还是呕吐了,都不心疼钱了~
如果晚上新郎睡前胃还是不舒服的话,记得在床旁边放个脸盆。并且记得当天带点胃药在身边。

标签:
结婚 新娘 婚宴
2012-08-06 浏览661 评论44

学习了结婚有时候感觉真是件伤身事啊

2012.08.06

谢谢分享啊~喝酒伤身的

2012.08.06

是的,是的,最好在晚宴开始前吃点暖和的东西,先垫垫肚子

2012.08.06

收藏,谢谢楼主分享

2012.08.06

那么多菜自己不能吃,眼馋阿

2012.08.06

谢谢楼主分享,收藏了

2012.08.06

新郎一般结婚和的都是水代替的

2012.08.06

嗯,此帖鉴定为实用帖,正适合我那酒量超差的猪哥哥~

2012.08.06

谢谢分享啦

2012.08.06

谢谢楼主的分享哦,一定要收藏

2012.08.06

少喝比较好哈

2012.08.06

以前表姐夫结婚时还备了海王金尊呢

2012.08.06

其实不用这么复杂,婚庆公司会在事先安排掺有葡萄汁或可乐的酒。而这些酒甚至可以称之为饮料,酒精浓度被降到极低,如果真的是滴酒不沾的人,也可以由伴郎为之代劳。

2012.08.06

看到过了,不过还是谢谢分享

2012.08.06

挺不错的,谢谢楼主分享。

2012.08.06

好东西要收藏

2012.08.06

好像闹新郎的特别多~真的要注意啊~

2012.08.06

呵呵,楼主真的很用心

2012.08.06

谢谢楼主了,收了

2012.08.06

很好很实用噶特别是那个衬衫哈哈好主意我老公那天肯定会醉的哎这个非常需要啊

2012.08.06
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