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美味豆浆,你心动了没?

发表时间:2012.08.01

都说女孩子多喝点豆浆比较好,再加上最近减肥,于是我们天天都打豆浆喝,外面一杯要卖几块钱,我们这个总成本都不到两块钱,而且很卫生,大家有空可以试试。
每天晚上泡的豆子,现在天气热了,最好是放在冰箱里泡,免得豆子坏了。



泡了一晚上之后,豆子都变胖了,有红豆、绿豆、黄豆、黑豆还有薏米,花样不少吧。


此外还在放进红枣和枸杞


再加上一些麦片


都放进豆浆机里面,我用的是九阳的一款无网的,网上买的,便宜不少。


后面就简单了,等豆浆机工作完了之后放置一会,下面倒进杯子里我自己喝。

下面渣滓比较多的还可以冲麦片,一样的好吃。


自己在家做主要是卫生放心,外面做的有些虽然喝起来感觉味道不错,但是真不知道是什么东西调出来的,反正我自己的在味道上是比不上的,不过绝对是安全的啦,各位XDJMS可以试试咧!


2012-08-01 浏览242 评论20

妈妈天天做豆浆,豆浆对女生很好的,早上豆浆,晚上牛奶~

2012.08.01

颜色不是很白吗,估计是混了其他豆子的原因吧

2012.08.01

想起PP煮的爱心杂粮饮料很美味~

2012.08.01

回复小婵的帖子叫老妈做做看

2012.08.01

回复小婵的帖子不错诶,可以一试

2012.08.01

那些豆子好漂亮啊,一定很有营养,明天来煮,家里有调料的

2012.08.01

我承认我心动了

2012.08.01

看上去好营养啊

2012.08.01

哇塞,感觉很好喝呀,有那么多豆豆,原来不是只用黄豆的呀。

2012.08.01

营养好丰富哦,很健康呢还。

2012.08.01

健康最重要呢

2012.08.01

哇各种豆豆啊

2012.08.01

自己做的自己放心啊最起码么有不合法的添加剂啊

2012.08.01

内容蛮丰富的,改天试试

2012.08.01

内容好丰富,营养的类

2012.08.01
whj

自己动手丰衣足食,干净健康,下次我也要自己弄

2012.08.01

多喝豆浆皮肤好哦

2012.08.01

满简单健康的

2012.08.01

这个不错的弄

2012.08.01

老妈在上海的话,天天有美味豆浆喝,现在只能让豆浆机躺那边睡觉了呢。

2012.08.01
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