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【小兔子原创】小新娘的过度减肥。

发表时间:2012.07.20

          在论坛也活跃了一小部分时间,很开心加入大家这个大集体,为赚积分每日发布影视写真的帖子,还认识了一些朋友,真的很开心。昨天突然发高烧。因此耽误了一天发帖。看到小蝶的回复真的很开心。也有人关注偶的帖子。也关心健康。很开心的。不过在此也要说一下,减肥的误区啊。希望各位有些小微胖的小新娘努力减肥,做个健康的新娘子哦。


         我认识BF之前的体重其实也就106~108斤,身高162(不高、不矮、不胖、不瘦的短腿小妹妹)看过照片的姐们也知道,我也不是很胖的,后来认识他之后就变成小吃货,天天吃啊、玩啊、在这个一年中,我一下子胖成120斤(其实还要在重一点)BF才140斤不到。我想这下完蛋了,一定会被他的同学嘲笑死,而且我的伴娘及姐妹团,一个个为了减肥事业,都比我瘦了好多,在朋友圈子里面,从不算胖变成最胖的我是在接受不了这个事实啊。结果就开始努力的减肥。我试过走路、下班回家提前一站下车走回家结果效果不大,我也试过跑步,和BF一起跑,他到轻了6斤,我还没有瘦。无奈之下,我终于采纳了妈妈的建议,拿起绳子每天跳。早上5:30分就起床跳绳,晚上下班到家18点跳一次,小区的老大爷都认识我了。在短短的1.5周的时间,我就瘦到110斤了。效果很高,可是没想到,突然之间发寒热。大家都说我是过度减肥造成的生病的,由于现在基本上4点吃个鸡蛋半根玉米之外,晚上跳绳结束,就不吃什么东西,现在晚上也不爱吃东西了。现在还有10斤肉没有减掉,真想在11月份拍婚纱照之前减肥成功。大家有没有更好的减肥方法呢?


标签:
婚纱照 拍婚纱照 伴娘
2012-07-20 浏览1072 评论63

你想速度瘦,针灸,就是会反弹,而且要控制饮食的

2012.07.20

你可能去拔火罐,或者自己买瘦身精油按摩,这个有用,吃药就算了,没意思

2012.07.20

减肥要适量,过度减肥是会导致身体跟不上的,其实分量不一定要轻多少,只要线条出来了,就还是美美的,LZ还是跑跑步吧,坚持运动

2012.07.20

要适度呀,健康重要

2012.07.20

减肥还是要少吃!

2012.07.20

保持自然最好了,不要刻意的去减肥,慢点弄了个厌食症。我想局部减,但是我朋友不让我减,那正好我也省心

2012.07.20

还是健康最好少食多餐多喝水和多吃蔬菜水果健康减肥才好

2012.07.20

楼主MM,跳绳很伤膝盖的,特别是在普通的地面上,运动的话,应该还是快走、游泳之类的对身体伤害比较小,又有减肥效果~~与楼主一起加油~~~

2012.07.20

神呀!LZ减肥效果好明显!偶滴妹妹从立誓要减肥到现在,体重米有减,反而增加了两斤。

2012.07.20

这个这个。。。。小心胃会坏哦,所以会带动很多身体机能下降。运动还是要继续的,现在最好就是减肥啦。

2012.07.20

我也想减去10今,但好困难啊

2012.07.20

哦,我也试试,我要是减10斤就完美了

2012.07.20

好厉害呀,减肥还是很需要毅力的

2012.07.20

回复无敌兔兔的帖子但是运动减肥的话,千万不要练成肌肉型哦~加油!

2012.07.20

我从小最讨厌跳绳了。我以前减肥是东西该吃多少吃多少,肉什么也照吃,然后增大运动量。每天晚上吃好晚饭后过段时间去跑1小时楼梯,这样减下来啦,没反弹。在你增大运动量的同时还是要注意营养的,否则会弄坏身体的,没意思。

2012.07.20

天太热伤不起

2012.07.20

楼主要厉害了啊,可以减掉十斤,我貌似体重上去就不会下来了。下午四点以后就不吃东西啊,我可是不行呢。饿的不行。我晚上八点多有时才吃饭。LG说不吃饭不行

2012.07.20

楼主好厉害啊~能够那么有耐力坚持了减下10斤肉肉,不过身体健康还是很重要地~要多注意身体啊~

2012.07.20

回复无敌兔兔的帖子别这么折腾自己啦

2012.07.20
无敌兔兔 楼主

回复elinacai的帖子这个方法真好,我还差10斤就减肥成功了,全麦的面包,这个是好建议,谢谢姐姐啊。我试试看。

2012.07.20
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