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【八爪鱼原创】盛夏到了 学习游泳努力减肥中 要坚持 一定要坚持

发表时间:2012.07.20

[media=500,375]http://v.youku.com/v_show/id_XNDg5ODc5ODQ=.html[/media]

虽然以前就会游泳,可是好多年不游了,下了水后突然没有感觉了。

现在游泳好贵,动不动就30元一个小时,和打羽毛球一样成了奢侈运动了。在团购网上团了几张游泳票开始了今年的暑假集训。

以前游泳其实就是泡水玩,真要打到减肥目的就要开始认真了。

网上看了看视频掌握了下基本动作,发现以前自己游起来还自由还随意。

现在坚持一周1次到2次,开始的时候主要纠正自己动作中不对的地方,希望经过一个夏天真的能起到减肥的实际效果了。

还是那几句,要坚持,一定要坚持下来。

相信到了结婚那天就不会再觉得自己胖胖的了。

标签:
结婚那天 结婚
2012-07-20 浏览582 评论27

游泳减肥很有成效的,而且能让皮肤又滑又白

2012.07.20

回复八爪鱼的帖子依旧是旱鸭子,去热带风暴玩玩算了

2012.07.20

还是不会

2012.07.20

回复八爪鱼的帖子游泳很好哇,塑体型的,楼主加油哇!

2012.07.20

直接放弃

2012.07.20

溺水过不敢下水

2012.07.20

学过,但是没学会啊,换不了气。。。

2012.07.20

不会游泳啊跑步减肥

2012.07.20

同样不会游泳的飘过

2012.07.20

我会游泳,不过貌似姿势不对,我爸说我屁股一直都在水面外

2012.07.20

我还是个旱鸭子呢,不会游泳

2012.07.20

游泳就要不怕死去深水区表示游泳就是自己泡会的

2012.07.20

哎……我就不想了……我怎么都减不下来

2012.07.20

我也好想游泳呀,么人教我~~

2012.07.20

不会。。只会最简单的仰游~~~也很想学呢。。可是又担心呛水唉~~~

2012.07.20

游泳最喜欢的运动了~不会出汗!

2012.07.20

不会游泳的飘过,O(∩_∩)O哈哈~

2012.07.20

就去年去海南游了下,,在上海不敢~水质超标的有99家,,,吓人,还是安稳的在家呆着

2012.07.20

哈哈,我就没有学会过。就是旱鸭子的命了。

2012.07.20

我冬天的时候去学的学会了哈哈哈今年夏天我在教我的一些朋友话说我朋友说我比教练教的都好哈哈哈臭美其实我就是按教练教我的教的啦就是人家领悟能力比我强

2012.07.20
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