其实结婚前肯定多少有点紧张或者焦虑，因为未来比较迷茫。建议楼主可以多找朋友逛逛街，聊聊天，分散下注意力。环节一下紧张的心理。也可以跟父母或亲戚谈谈心，他们作为过来人会在以后的生活中给予很多帮助和建议。最后跟老公好好的谈谈心，2个人畅想一下美好的未来，说不定心情就会放松下来。
不要紧张
您好，很多人在婚前都有或多或少的婚前焦虑，很正常，您可以放松心情，出门跑跑步，把更多需要准备的工作让爱人去准备，自己放平心态，多和闺蜜出去逛逛街，旅旅游，不要把生活的中心都放在婚礼上，您就会放松很多的。
我准备结婚那段时间也有，慢慢习惯吧
楼主你好，这些很正常的，楼主放宽心，不要想太多应该会慢慢缓解吧，我也有这种感觉，现在慢慢缓解了
好像大多数人都会有这种感觉放轻松不要压力太大
一样哦，等专业回答
兴奋、害怕、激动，这些是婚前表现的比较多的症状，越是临近越是紧张，很正常。如何调整呢？首先，这期间比较忙，晚上尽量早睡，来祝贺的人比较多，你无法回避，但他们走后，有些事情你可以让家人去做，而不是你事毕亲躬地去完成；另外，早上能锻炼身体也是一种方式，不管你平时早起什么时间，这时你只要睡醒了，就要立即起床，出去活动也好，跑步也好，可以缓解你的不必要的压力；第三，适当地听些音乐、找些轻松的事情做做也不错，也是一种调整心态的作法……祝你幸福愉快，婚姻美满！
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