我每天早上起床都有水肿现象，怎么消除呢
晚上少喝水
MM是不是晚上睡觉前喝很多水呢，最好在上床前半个小时不要喝水了。经常这样的话，去查查肾功能几项
我觉得睡了太多也会眼睛肿，但睡饱了比睡少了要好很多。
我好像也有点，嘻嘻，知道了，回去试试
这个不知道怎么弄
MM是不是晚上睡前会喝水呢？不要哦，会有眼袋的
睡觉前最多喝1/4杯的水，完全不喝估计LZ不习惯。多吃排水的食物，比如薏米粥等食物，网上可以查得到。如果要临时救急消肿的话，可以把调羹前天晚上放在冰箱，第二天冷敷一会就好了~
楼主睡饱了吗
前天晚上不要喝水
我也是的呢晚上我习惯喝水的所以会现在眼袋很重的
前一晚少喝点水，第二天早上起来敷舒眼膜，应该会好一点，舒眼膜放在冰箱里效果会更好
谢谢各位，我开始试起来
晚上8点过后就不要喝水啦早上醒了之后少睡回笼觉
夏天到了吃点利尿的水果，像西瓜啊之类的，还有薏仁汤，去水肿的。晚上如果渴的话喝牛奶别喝水
睡前2小时别喝水！还有就是前一天晚上把铁勺放到冰箱去，第二天起床如果水肿了的话，就把铁勺放到眼皮上敷一敷，可以很快消肿。
晚上少喝水哦
煮点薏米红豆粥早上起来和可以消水肿的而且薏米还是除湿的最近快黄梅了喝些有好处我就经常喝的
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